要了解冷熱沖擊的恢復時間，首先要了解冷熱沖擊試驗箱的結構。一般情況沖擊箱分三箱和兩箱。三箱是由高溫室，試驗室和低溫室構成，兩箱是由高溫箱和低溫箱組成。

  以三箱冷熱沖擊試驗箱來說，當溫度沖擊到高溫125℃，低溫-40℃，那么高溫室要多加15℃設定為140℃，而低溫箱也是多加-15℃也就是-55℃。那為什么要這樣設定值？因為當熱氣灌入試驗室時候，會消耗熱能，如果產品吸熱量大的時候，也會消耗熱能，低溫也是同樣的道理。冷熱沖擊試驗箱預熱需達到140℃時，這個升溫時間就叫恢復時間。低溫也是同樣的道理。一般來說高溫的恢復時間比較容易達到，低溫恢復時間會考驗設備的性能。那么冷熱沖擊試驗箱怎樣恢復時間呢？

  1、按方位裝置溫度傳感器，將高溫室和低溫室的溫度控制器調理到所要求的標稱溫度上。

  2、將查驗負載置入高溫設備中，按產品技能條件要求或有關規范挑選相應的試驗設備。

  3、使箱體升溫降溫，自冷熱沖擊試驗箱進入控溫狀況后安穩30 min或按產品技能條件要求安穩相應的時刻，記載丈量點的溫度值。

  4、挑選冷熱沖擊試驗箱時，先將查驗負載由高溫設備轉入低溫設備，留意和記載丈量點的溫度；再按相同的辦法進行查驗負載由低溫設備向高溫設備的相反變換，留意和記載丈量點的溫度。

  5、記載查驗負載從高溫（或低溫）設備變換到低溫（或高溫）設備后至設備丈量點溫度到查驗負載之前的溫度狀況。

　 市場上常用的三箱式為低溫室-試驗室-高溫室，被測試產品放置于試驗室，產品不移動；而兩箱式沖擊試驗箱為吊藍式移動，有高溫室和低溫室，做產品測試時把產品提到高溫室或低溫室進行實驗。