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原污水中大部分有機物在此得到降解和凈化,好氧菌以填料為載體,利用污水中的有機物為食料,將污水中的有機物分解成無機鹽類,從而達到凈化目的。好氧菌的生存,必須有足夠的氧氣,即污水中有足夠的溶解氧,以達到生化處理的目的。好氧池空氣由風機提供,池內采用新型半軟性生物填料,該填料表面積比大,使用壽命長,易掛膜,耐腐蝕,池底采用微孔曝氣器,使溶解氧的轉移率高,同時有重量輕,不老化,不易堵塞,使用壽命長等優點。
各個控制箱、接線箱安裝均采用鍍鋅螺栓固定在安裝好的基礎型鋼上,嚴禁焊接,以免對其內部計算機等敏感電子元件造成損壞。用磁力線墜測量盤面上下端與吊線的距離。如果上下相等,表示盤已垂直;如果距離不等,可用1-2mm薄鐵片加墊,使其達到要求。箱體安裝應牢固、平整、垂直。
1.分類廢水所使用藥劑為了減低成本都是有很強針對性。從而造成各分類廢水處理良好,綜合水還是處理不達標。
2.為水質清澈和降低成本使用大量石灰。但是卻產生大量污泥,往往廢水處理成本中30%---40%是處理污泥所產生。
3.來水P值變化大,反應池P控制不穩定。P不穩定造成沉淀池渾濁。出水水質也跟著不穩定,時好時壞。
4.水處理人員責任心不強,操作不夠細心,不注重細節。
5.表面處理行業的產品進行表面處理前,必須先經過大量的前處理。
6.污水處理設備使用時,應注意有人維護,以免發生漏電等現象。
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研究表明,吃家里做的飯菜有助于延長壽命。
一項針對多位單獨生活、年齡超過65歲的中國臺灣人的烹飪習慣的調查顯示,隨訪10年后,每周在家做飯超過五次的人與其他志愿者相比,10年之后仍然在世的可能性增加47%。對于幸存的志愿者而言,在家里做飯是他們健康和長壽的一個重要因素。
該研究的負責人,蒙納士大學亞洲研究所亞太健康和營養中心的名譽教授Mark Wahlqvist認為,那些有家庭烹飪習慣的人,往往有更健康的飲食習慣。烹飪是一種行為,它需要同時具備良好的心理素質和身體素質。有家庭烹飪習慣的人與沒有家庭烹飪習慣的人相比,營養知識掌握得更全面,他們傾向于選擇健康的食物和烹飪方法。因此,常吃家常菜不容易導致營養素缺乏,這也可能是烹飪習慣與長壽相關的原因。
今天為大家*的這些家常菜,看似不起眼,卻被老祖宗稱為“長壽菜”、“救命菜”。一起看看你吃對了嗎?
黃豆芽抗衰老,有效排毒。
根據近代老年醫學研究,在有益壽延年功效的10種食品中,排在第1位的就是黃豆和黃豆芽。在中國的醫藥典籍中,將黃豆芽列為益壽食物的*名,而綠豆芽則位居第六。
韓國漢南大學食品與營養系對63名百歲老人的飲食習慣進行調查后發現,他們的食譜具有驚人的相似點:一般都是米飯+大醬湯+蔬菜,其中蔬菜以豆芽為主。
長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化等疾病。專家分析,這是因為豆芽中含有大量的抗酸性物質,具有很好的防老化功能,能起到有效排毒作用。另外,黃豆芽中的葉綠素能分解人體內的亞硝酸胺,進而起到預防直腸癌等多種消化道惡性腫瘤的作用。
海帶降血脂。
北京中醫藥大學養生室教授張湖德指出,“海帶的確是一種營養價值很高的菜。”海帶生長在海水中,是一種含碘量非常高的海藻。海帶還含有豐富的粗蛋白、糖、鈣等,含量是菠菜、油菜的好幾倍。
張湖德指出,海帶中的褐藻酸鈉具有降壓作用,對預防白血病和骨痛病也有一定作用;海帶淀粉具有降低血脂的作用,能幫助預防動脈硬化,降低*。“涼拌和做湯都是常見的吃法,不過脾胃虛寒者和孕婦不宜吃太多。”
裙帶菜防止血栓和心梗。
在日本,裙帶菜與海帶一樣,被稱作長壽菜。日本科學家對裙帶菜的研究發現,其含有的昆布氨酸和褐藻酸有降低血壓和防止動脈硬化的作用,還能降低人血液中的*。而且裙帶菜中含有一種叫藻聚糖的物質,不僅能降低*,還能防止血液凝固,從而能防止血栓形成,減少腦卒中和心肌梗塞的發生幾率。
裙帶菜含有鈣、鐵、碘等人體需要的幾乎所有的礦物質,每天只要食用10克裙帶菜干品,即可滿足人需要的各種礦物質的1/8量到全部,這是其他天然食物難以達到的。它的碘含量極為豐富,與號稱碘庫的海帶不相上下,它的胡蘿卜素含量也很高,此外,它還含有大量的*、*和膳食纖維。
裙帶菜吃法很多,可與豆腐、魚、蘑菇、雞蛋、蔬菜同炒同煮,可作湯,可涼拌,味道鮮美,口感滑爽。
香菇能防癌。
香菇是中國人馴化栽培的食用菌,在我國食用歷史悠久,因為營養豐富、味道鮮美,被稱為“菇中*”。明代皇帝朱元璋就經常食用此蔬,并認為它是“長壽菜”。
張湖德指出,香菇“益氣不饑,治風破血和益胃助食”,民間則常用來治治頭痛、頭暈。現代研究則證明,香菇可調節人體免疫功能,降低誘發腫瘤的可能性,起到防癌、抗癌的功效。
據西班牙藥用菌期刊上的研究表明,香菇不僅營養價值高,而且含有一種葡萄糖苷酶和多糖,可提高人體機體的抗癌能力,并且對癌癥的治療也有一定的作用。
馬齒莧殺菌,保護心臟。
馬齒莧又稱五行草、長命菜,在我國分布廣泛,鮮食干食均可,是一種古籍上早有記載的野生佳蔬。
“馬齒莧除含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等多種營養成分外,它本身就有很高的藥理作用。”張湖德說,馬齒莧含有大量*、鉀鹽及豐富的檸檬酸、蘋果酸等,可以起到保持血糖穩定、降低血壓、保護心臟的作用。*能促進胰島素分泌、調節人體內糖代謝,具有降低血糖濃度、保持血糖穩定的作用;鉀鹽可降低血壓,減慢心率,具有保護心臟的作用。
美國科學家分析發現,馬齒莧中富含一種被稱為阿爾法亞麻酸的歐米伽-3脂肪酸,它有抑制人體內血清*和甘油三酯酸生成的生理功能,這種保護心臟的有效物質,在馬齒莧中的含量居各種綠色植物。
馬齒莧對痢疾桿菌、大腸桿菌和*等多種對人體致病細菌也有抑制作用。民間常用鮮馬齒莧120克(干60克)、粳米60克煮粥,或用鮮馬齒莧絞取汁和大劑量水煎液,來治療濕熱腹瀉、急性腸炎、痢疾等癥,是一味清熱、解毒、消炎的天然良藥。
馬齒莧可涼拌,可用肉絲烹炒,亦可用蛋、肉絲做成羹湯食用,鮮美可口,脆潤柔嫩,是頗具山野特色風味的時令蔬菜。
牛蒡降脂清*。
在日本,牛蒡被稱為長壽菜。在青島大學醫學院王春波教授組織的人體試驗中,這長壽菜的表現的確很突出。喝牛蒡茶一個月,62%受試者的血清總*水平出現下降,52%受試者的血清甘油三酯水平下降。實驗證實牛蒡對調節血脂具有一定功效。除了菊糖等傳統成分,王春波還從牛蒡中新分離出*、熊果酸等7種化合物,其中有3種被認為有降脂功效。
*一款zui補男人腎的湯——牛蒡海帶湯。
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、*,能加速腸子蠕動, 降低*和某些膽鹽,有降壓作用,消減致癌物質,避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病。而海帶則富含碘質,有降壓、降血脂、保護甲狀腺機能的作用,有助體內脂肪燃燒,避免肥胖,并增加活力、亢奮精神。
如何做一道牛蒡海帶湯?
原料:
準備好牛蒡500克,海帶結200克,胡蘿卜1條,排骨500克,鹽1小匙。
做法:
1.先將牛蒡和胡蘿卜削皮、沖凈、切成滾刀塊,將牛蒡塊泡水。
2.海帶結沖凈、瀝干。
3.排骨放入沸水中氽燙、撈起、沖凈。
4.將所有材料盛鍋,加水至蓋過材料,以大火煮開,轉小火慢燉30分鐘,加鹽調味即成。
此湯能幫助人體適量攝取蛋白質、脂肪及多種營養成分,有效維護性功能,提高性能力。
豆瓣菜減少患癌風險。
豆瓣菜被科學家們稱為“超級食品”,對健康有諸多益處。英國南安普頓大學癌癥研究中心的科學家發現,每天吃80克豆瓣菜相當于一份蔬菜的量,可使血液中抗癌分子在數小時內激增。如果能堅持每天都食用豆瓣菜,持續兩個月,就能減輕白血球所受到的損傷,減少患癌癥的風險,使甘油三酯的含量降低10%。
研究人員稱,豆瓣菜中含有一種異硫氰酸鹽,能夠干擾癌細胞的增殖,且干擾作用十分明顯。
研究顯示,從碾碎的豆瓣菜中提取的化學物質可以抑制乳癌細胞的增長。該研究以4名乳癌患者為研究對象。在研究過程中,志愿者首先要禁食,然后吃一份豆瓣菜。研究人員發現,她們攝入豆瓣菜6小時后,血液中的4E結合蛋白水平下降,這種蛋白參與到癌細胞的生長過程中。
本文綜合:山東商報、*、健康時報、39健康網、中國食用菌商務網、*、等網絡綜合。
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