藍光有損人們的身體健康，這個已經被研究證明了。藍光的由來是光分為可見光與不可見光兩類，可見光中波長規模為380nm～500nm規模的光，人的視網膜能夠感知為藍色，然后科學家稱之為藍光。它的穿透能力非常強，從晶狀體到視網膜，造成了光污染，會導致黃斑區細胞氧化。
家用電器里面，電視機、計算機、智能手機、平板電腦等數碼的屏幕，藍光都已經不是什么秘密。當然有人要問了，為什么用了很多年數碼產品，也沒有感受到藍光的害處？因為藍光危害視力是慢慢的，若是年輕人天天智能手機，ipad拿著玩，經常用電腦不休息，那么等到了老年出現白內障，黃斑等眼疾的可能性就會大大的增加。
智能手機和ipad中的高能藍光其危害是一個連鎖的，光靈敏細胞死亡，再造成視網膜黃斑變性，繼而影響視力，而這種損害難以逆轉。另外，藍光影響褪黑素的排放、影響睡覺，增加人重大疾病的概率。
科學家研究還發現，對于不同年齡段的人，藍光的負面效果也是和年齡光譜，青少年群體的眼睛處于生長發育的時候，受到藍光過于敏感，危害性大大的超過了成人。而成人的眼睛球體，伴隨著年齡增加，而不斷的變大變黃，18歲以上的人群受到藍光的危害比青少年要少。
能不能把藍光*隔絕掉呢？
當然了以目前的技術能力是做不到的。藍光雖然對人體有害，但也有有利的一面，如晚上璀璨的霓虹燈，五顏六色的燈光、在這個美妙的世界里，藍光的作用也是*的；此外，關于人體生物鐘的形成，藍光也是有貢獻的。
有人要問了，怎么樣既能保存有利的藍光，再阻隔藍光的侵襲呢？針對這個問題，無論是國內外專家仍是相關實驗都證明，防藍光眼鏡能夠隔絕有害藍光。所以佩帶專業有用的防藍光眼鏡也是有作用的。
防藍光護目鏡有合適普通護目、高度護目和兒童護目3種類型，3款產品的防藍光指數分別為35%、60%，50%的藍光隔絕率，這類產品輕盈舒適、對人體安全，能夠保護視網膜，削減眼損害。可過濾有害藍光。
虹譜光色出品的光譜藍光閃爍照度計可用于藍光輻照度及藍光危害等級測試。
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